Notfallnummern & Krisenhilfe

Sie sind nicht allein. Wenn Sie sich in einer akuten Notlage oder seelischen Krise befinden, finden Sie hier sofortige Hilfe. Tippen Sie eine Nummer an, um direkt anzurufen.

Akute Lebensgefahr? Rufen Sie sofort an.

112 Notruf (Rettung & Feuerwehr)

Der Euronotruf 112 gilt in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Auch bei einer Vergiftung wählen Sie 112. Polizei: 110 (Deutschland), 133 (Österreich), 117 (Schweiz).

Seelische Krise & Suizidgedanken

TelefonSeelsorge

116 123 0800 111 0 111 0800 111 0 222

Kostenlos Anonym Rund um die Uhr

Kinder, Jugendliche & Eltern

Nummer gegen Kummer, Kinder- und Jugendtelefon

116 111

Kostenlos Anonym Mo bis Sa, 14 bis 20 Uhr

Elterntelefon

0800 111 0 550

Kostenlos Anonym Mo bis Fr 9 bis 17 Uhr, Di und Do bis 19 Uhr

Gewalt & Opfer von Straftaten

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“

116 016

Kostenlos Anonym Rund um die Uhr

WEISSER RING, Opfer-Telefon

116 006

Kostenlos Anonym Täglich 7 bis 22 Uhr

Sucht & Drogen

Sucht & Drogen Hotline

01806 313031

Anonym Täglich 8 bis 24 Uhr · 0,20 € (Festnetz), bis 0,60 € (Mobil) pro Anruf

Essstörungen

ANAD e.V. (München)

089 219973-99

Kostenlos Anonym Mo & Di 9:30 bis 10:30, Mi 9 bis 11, Do 16 bis 17, Fr 14 bis 15 Uhr

Die spirituellen Berater von LuniNora ersetzen keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Behandlung. Die hier aufgeführten Angebote werden von unabhängigen Organisationen betrieben. Alle Angaben ohne Gewähr. Stand: Mai 2026.